У вас богатый опыт в сексе? Вы с пренебрежением относитесь к различного рода советам и правилам? Но поверьте: зачастую они бывают полезными. Особенно если это свод правил, составленный профессиональными сексологами и психологами. Поэтому предлагаю вам ознакомиться с рекомендациями профессионалов. И даже если они вам уже давно знакомы, или вы с ними в корне не согласны, — потратьте 3 минуты на прочтение текста. Ведь, скорее всего, благодаря этому вы сможете посмотреть на свою сексуальную жизнь под другим углом. Но мы гарантируем, что вы непременно найдёте в этих девяти правилах массу полезной информации.
К сексу важно заранее подготовиться
В данном случае не имеется в виду личная гигиена, потому что она сама собой подразумевается. Специалисты советуют электризовать атмосферу в отношениях. Желательно начать «обработку» партнёрши с самого утра. Поцелуи, признание в любви смайлики, SMS, интимная переписка, ужин только вдвоём, лёгкий блюз, свечи. Какой бы уставшей за день не была ваша партнёрша, она будет готова к бурному сексу.
Основательная прелюдия
Она просто жизненно необходима, если вы понимаете, что секс должен быть не обязаловкой, а страстным, взаимным, наполненным любовью действием. Во многих народах с бурным темпераментом, например, у итальянцев, именно секс на взводе является причиной долголетия счастливых браков. Пылкие ссоры, страстные примирения вызывают скачок тестостерона. Из-за этого степень желания просто зашкаливает. В качестве прелюдии можно использовать массаж, принятие ванны вдвоём, совместный просмотр красивого эротического видео.
Изучай тело партнёра
Женщины считают, что всем мужчинам нравится прикасаться к их груди. Однако у некоторых мужчин такие тактильные ощущения не вызывают никаких эмоций. Поэтому не всегда нужно судить по себе. Желательно прислушиваться к реакции вашего партнёра на разные движения и касания. Кстати, у большинства женщин и мужчин эрогенные зоны уникальны. Поэтому, как говорится, ищите и обрящете. Это поможет вам подобрать безотказный ключик к сердцу партнёра. Да и сами вы в результате таких поисков получите невероятное удовольствие.
Позаботьтесь об увлажнении
При самом идеальном сексе настоящей проблемой может стать сухость. Это бывает довольно часто. Влагалище может не увлажняться из-за снижения уровня эстрогена, разнообразных инфекций, онкологии и других видов заболеваний. Если пренебречь этим моментом, то оба партнёра будут чувствовать жжение, зуд, дискомфорт в процессе и по завершении интимной близости. Партнерша вообще может потребовать остановить его. В конце концов это может привести к полному разладу в ваших отношениях. А ведь достаточно всего лишь приобрести качественный увлажнитель. Например, это может быть интимная смазка или гель. Они помогут исключить дискомфорт и повысить уровень чувствительности в процессе полового акта.
Запретные темы — не табу
В постели можно постоянно делать открытия друг для друга и для самих себя. И не нужно быть ханжой, опасаясь так называемых запретных тем. Со своим партнёром нужно говорить откровенно обо всём, включая свои самые смелые фантазии. Испытания такого типа подарят массу открытий и удовольствия.
Правильный момент
У каждого человека свой биологический ритм. Кому-то нравится заниматься сексом вечером, кому-то ночью, а ещё для кого-то лучший момент — это утро. Кстати, по мнению учёных именно с 6 часов утра в организме женщины собирается больше всего гормонов, которые позволят сделать секс максимально острым и чувственным. Да и у мужчин благодаря сну организм будет полным энергии, а уровень тестостерона — зашкаливающим. Через нервную систему он будет тонизировать половые органы, что приведёт к пику эрекции. А ещё утренний секс бодрит. Он станет достойной заменой зарядке. После такого начала дня вы будете полны сил и позитива.
Продолжительность полового акта
Многие мужчины хвастаются тем, что способны растянуть ночь любви до самого утра. Но вот стоит ли доводить партнёршу до исступления? На самом деле вполне достаточно золотой середины. Ведь слишком долго — это не очень хорошо. Такое стремление построить из себя мачо иногда доходит до абсурда. Женщина терпит его старания, хотя уже не может дождаться, когда это всё наконец закончится. Или наоборот, когда женщина ласкает тело любимого, когда вдруг замечает, что он попросту уснул. А между тем качественным считается секс продолжительностью 10 минут. Если потрачено меньше времени, то это будет обыденный половой акт, как говорится, по-быстрому. Пытаясь показаться более мощным, человек может привести к тому, что его визави найдёт более адекватного партнёра.
Стеснительность неуместна
Во время полового акта, даже если вы не слишком хорошо знаете друг друга, нужно чувствовать себя свободно и раскованно. Ведь комплексы препятствуют гармоничным отношениям, в том числе в интиме. А если от них избавиться, то общение станет более доверительным, а сексуальная жизнь — более интересной. Поэтому расслабьтесь и не стесняйтесь. Поможет этому общение с партнёром. Нужно обсуждать собственные комплексы, различные предубеждения, а также сопутствующие им страхи. Благодаря этому в постели не будет ограничений, а вы сможете достичь полного согласия со своим партнёром.
Честность прежде всего
Чтобы сохранить отношения с заинтересовавшим мужчиной, некоторые женщины периодически симулируют оргазм. Если это случилось один раз, то возможно партнёр и не заметит обмана. Однако если действовать таким образом постоянно, то это приведёт к тому, что мужчина почувствует неискренность, что испортит его отношение к женщине в более глобальном смысле. А для самой партнёрши это обернётся настоящей пыткой. Ведь если постоянно делать вид, что тебе нравится, то можно развить в себе стойкое отвращение к конкретному сексуальному партнёру.
Предлагаем вам взять эти советы на вооружение. Тогда ваши интимные отношения никогда не будут скучными, а наоборот — начнут приносить максимум удовольствия.