Наша внешность и состояние здоровья зависят от множества факторов. Это и генетическая предрасположенность, и образ жизни, и сфера занятости, и питание, и даже отношение к себе и к миру. Но не стоит сбрасывать со счетов и регулярный секс! Его наличие или отсутствие в значительной степени сказывается и на нашем самочувствии, и на красоте.
Англичане говорят: «Одно яблоко в день – и доктора не нужны». В большой степени это справедливо и для секса – считают специалисты, которые изучали влияние этого фактора на работу человеческого организма на протяжении нескольких десятилетий.
Как же регулярные занятия интимом влияют на женское здоровье и внешний вид? Давайте разберёмся вместе!
Секс помогает сохранять стройную фигуру
Как известно, активные занятия сексом помогают сжечь лишние калории. В особенности, если были выбраны правильные позы, при помощи которых, кстати, возможно даже подтянуть различные группы мышц.
Но не калориями едиными: в процессе секса вырабатывается гормон привязанности окситоцин. А он способствует снижению аппетита. Приходилось ли Вам замечать, что после страстной ночи гораздо меньше хочется пирожных, конфет и тортиков?
Секс помогает улучшить состояние кожи
Во-первых, бурный и страстный половой акт способствует потоотделению, а значит и очищению пор, в том числе и на лице. Потом из них вымываются все загрязнения, с которыми не справляются обычно средства для снятия макияжа.
Во-вторых, регулярный секс нормализует женский гормональный фон, который непосредственно влияет на нашу внешность. Гормональный дисбаланс – это прыщи, отёки и жирная кожа. Следовательно, сбалансированный гормональный фон позволяет нам быть в лучшей нашей форме.
В-третьих, секс – это активный воздухообмен, причём, не только в лёгких, но и на клеточном уровне. Клетки кожи получают повышенное количество кислорода и питательных веществ, а мы, соответственно, приобретаем цветущую внешность.
Регулярный секс позволяет замедлить процесс старения
Гормоны, выделяющиеся в процессе секса, а также повышенное поступление в клетки кислорода стимулируют выработку белка коллагена, который отвечает за то, чтобы наша кожа была упругой и защищает её от различных неблагоприятных факторов. Именно коллаген не даёт образовываться морщинам и пигментным пятнам.
Коллаген входит в состав не только кожи, но и ногтей, и волос. Он делает ногти менее ломкими, а волосы – блестящими и густыми.
Секс помогает бороться с бессонницей и депрессией
И, опять-таки, ведущую роль здесь играют гормоны. В данном случае – гормоны удовольствия эндорфины, которые являются мощнейшими антидепрессантами, а также окситоцин, который помогает расслабляться и легче справляться со стрессами.
Секс помогает улучшить форму груди
Скажем сразу: эффекта пластической операции от одного только секса ждать не приходится. Однако небольшие улучшения наступят. Усиленное кровоснабжение во время полового акта, активные ласки партнёра сделают Вашу грудь более упругой и красивой.